发布时间：2020-12-11 来源：365bet首页39669
春夏，让脚丫吻大地，春夏到来，气温逐渐下降，人们开始干厚衣服，活动也激增。据广东省佛山市中医院冯惠玲副主任医生介绍，春夏道家、城市家庭在户外草坪活动中学习赤脚大师接地气，除了释放冬天积蓄的多馀静电外，赤脚行驶在泥、石卵、草坪上，刺激足底反射区，可以超身健体的目的。城市人有车，进入高层建筑，很少认识自然界的土壤，寒冷的冬天穿着厚厚的化纤服装，人体被绝缘体包围，体内的静电到处释放。另外，城市无处不在的电磁波也阻碍了人体长时间的生物电，时间变宽，容易引起人们的睡眠和疲劳，工作效率上升，食欲不振，身体免疫力严重不足，有利于孩子的成长发育。
冯惠玲指出，阳历春夏之交，人们大多是春衬衫的薄衣服，天气不热不冷，非常适合赤脚走路。在人体穴位上，脚底涌泉穴是阴沉的地方，因此人们在这个春暖花开的季节在室外洗澡，在变化的春光下连接天气，在草土和石卵的小径上行走接地气，是保健身体的好方法，加快人体血液循环，对身心进行双向调节。对于住在摩天大楼的城市人来说，经常晒太阳很难，但是只是接触天气不接地气，不平衡也不会引起各种疾病。因此，在积极的季节，城市人赤脚亲吻大地养阴。
特别是长大的孩子，光着脚在公园里撒野，可以睡得更香，不吃得更开心。
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